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抜け毛の季節、秋!|豊島区大塚駅にある美容室 Repro (リプロ) くせ毛お悩み解決サロン
2017.10.15
美容のブログ
|豊島区大塚駅にある美容室 Repro (リプロ) くせ毛お悩み解決サロン

 

こんにちは!

Reproのあかりです(*^▽^*)

 

もうずいぶん秋になりましたね~!

気温もいいですし、秋服も可愛いし、

秋ってめっちゃいい季節ですよね(*'ω'*)

 

それに食欲の秋ですよね!

個人的にその言葉好きです(*^^)v(笑)

その言葉のおかげで許されることも

ありますもんね!!!(笑)

 

そんな大好きな秋

なんですが、、、、、!


 

最近抜け毛が気になるって方

いらっしゃいませんか???

 

そうなんです、

秋は抜け毛の季節と言われているくらい

抜けやすい季節なんです( ;∀;)

 

そこで!その原因と改善方法を

徹底解説!いたします☆☆

 

まずは原因ですね(´ω`)

 

簡単に言うと、夏のあとにくる季節が

秋だった、ということですね。

 

夏って熱いし紫外線も強いし

アイスとか冷たいものばっかり食べて

食生活が乱れちゃったり

エアコンかけまくっちゃったり、、

 

意外とこれが頭皮や髪の毛に

よくないんですよね、、!

 

そういった夏にたまったダメージが

秋に来ちゃうんですね!!

 

 

もちろん犬や猫と同じで、

生え変わる時期ということもあります( ˘ω˘ )

 

さてそれをどう対策をするか、、、

いくつか方法をしぼりだしてみました!

 

・紫外線対策


・生活習慣、食習慣を整える


・適度な運動をする


・シャンプーはしっかりとする


(できたら毎日湯船につかる)


 

紫外線対策としては、

しっかり帽子や日傘を使ってあげるのが

一番ですが、、、

 

今は髪のUVカット用のトリートメント

などもたくさん出てるので、

それをつけてお出かけするのもおすすめです☆

 

髪の毛に何もつけずに外に出るのは

あまりおすすめできないです!

裸足で外に出るのと同じ感覚ですかね(^-^;

 

正しい生活習慣にするのも大切です☆

食べ物は髪の毛にも影響してくるんです!

髪は主にたんぱく質で構成されているので、

牛肉、卵、牛乳、大豆などを

積極的にとることをおすすめします!

 

睡眠時間をしっかりとって

いい食生活にするだけで、髪の毛にも

いい影響を与えますし、

ダイエット効果も絶対ありますよねっ!

 

あとは運動したり、

お風呂につかったりすることにより

体だけでなく頭皮の血行もよくするので、

髪によい影響を与えます!!

あれ、これもまたダイエット効果ありますね?!

私も頑張らねば( `ー´)ノ

 

そんなこんなで

まずは髪の毛の原点から綺麗にしてあげましょう☆

 

それからプラスで、

美容室でトリートメントなどのケアを

してあげるのがもう最高ですねっ!!

 

皆さんの髪の毛を綺麗にする

お手伝い、是非させてくださいっ☆

 

Repro アシスタント

あかり